倩丽站在公司前台,微微在迎接每一位来访的客户。
她的长发如瀑布般垂在肩头,鹅蛋脸上嵌着一双灵动的杏眼,唇角总是带着一抹职业化的温柔。
她是公司的一张名片,年轻、漂亮,身材窈窕,穿着紧身的职业套裙,勾勒出她玲珑有致的身段。
然而,最近她站在镜子前时,总是忍不住皱眉。
腰间的肉似乎多了那么一丁点,裙子的拉链拉上去时总有些紧绷。
她叹了口气,暗自下定决心:是时候去健身房了。
健身房选在离公司不远的一家高端会所,环境优雅,设备齐全。
倩丽推开玻璃门,迎面而来的冷气夹杂着淡淡的消毒水味让她精神一振。
前台的店员是个笑容甜美的女孩,热情地向她介绍会员套餐和私教课程。
我们这儿有位特别厉害的私教,叫阿健,特别会带新人,效果一级棒!店员眨眨眼,语气里带着点促狭的意味。
倩丽被说得有些心动,想到自己的健身目标,便点头同意了试课。
第一次课程安排在周六下午。
倩丽换上新买的紧身运动装,黑色瑜伽裤包裹着她浑圆的臀部,上身的运动背心露出纤细的腰肢和微微隆起的胸部。
她对着更衣室的镜子转了一圈,满意地笑了笑,觉得自己看起来活力四射。
走进训练区,她一眼就看到了那个传说中的私教阿健。
阿健高大健壮,肩宽腰窄,肌肉线条在紧身运动衫下若隐若现。
他的脸庞棱角分明,剑眉星目,笑起来带着一股阳光般的感染力。
倩丽,对吧?
我是阿健,今天我们来做个基础训练,了解一下你的情况。
他的声音低沉而磁性,带着一种让人安心的力量。
倩丽点点头,心跳莫名加快了几分。
训练开始后,阿健带着她做了热身运动。
倩丽跟着他的节奏,认真地做着高抬腿和开合跳,额头上很快渗出细密的汗珠。
阿健站在她身旁,纠正她的动作,偶尔用手轻扶她的腰或手臂,帮她调整姿势。
他的手指温暖而有力,每次触碰都让倩丽感到一阵微妙的电流从皮肤传到心底。
她偷偷瞄了他一眼,发现他正专注地看着她的动作,眼神里没有半点杂念。
很好,倩丽,你的柔韧性不错,我们来试试深蹲。阿健的声音打断了她的思绪。
他站在她身后,双手轻轻扶住她的腰,指导她下蹲的幅度。
臀部再往后一点,保持核心收紧。他的气息喷在她耳边,带着一股淡淡的薄荷味。
倩丽的脸颊微微发热,努力集中注意力,但身体的接触让她有些心猿意马。
她的臀部在下蹲时不小心蹭到了阿健的小腹,她能感觉到他肌肉的紧实和温暖。
阿健似乎没察觉,依然专注地纠正她的动作,但倩丽的心跳却越来越快。
接下来是仰卧起坐的训练。
阿健跪在她脚边,双手按住她的脚踝,帮她固定身体。
倩丽躺下时,运动背心微微上滑,露出一截白皙的小腹,腰间的曲线在灯光下显得格外诱人。
她每一次起身,胸前的乳肉都会微微颤动,运动背心的低领设计让她的乳沟若隐若现。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:爱人无悔 竹马哥哥套路小青梅 偷偷把老板备注改成老公后 从过情关开始 爸爸接回故友之女回家后,我发现全家只有我是外人 斗罗:编造未来,黑暗至尊霍雨浩 我穿成真假千金的天价保姆 摄魂王妃:王爷你的马甲掉了 娱乐圈:角色扮演,我震惊国家 如沐星光,不回首 全职猎人:从日之呼吸开始 窝囊千金的训犬计划 相亲对象他长得很凶_笑佳人【完结+番外】 他说的我都听_六盲星【完结+番外】 他的小皇后 打非亲、骂非爱 尽欢 [守护甜心+兄战]混乱 为陪校花去非洲,竹马偷改我志愿 如梦春山