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第17章 停止损耗（第1页）

很多戒友熬了三五个月，发现还是没精神、办事不顺，就怀疑“是不是2025年运气不好”，甚至觉得戒色没用。这其实是把时间数字和因果搞混了。就像文稿里说的操场跑步，你总不能刚把树苗种下去，就盼着来年结果吧？

上海有个程序员老张，52岁时三高缠身，刚开始戒色半年也没明显变化，他差点放弃，后来才知道之前放纵了二十多年，身体早被掏空了。这就像欠了二十年的信用卡账单，不可能三个月就还清。戒色的效果不是看“戒了多少天”这个数字，而是看你之前耗损了多少，现在又补了多少。

那些说戒色几天就脱胎换骨的，要么是底子没垮透，要么是夸张了。就像“前人栽树，后人乘凉”，戒色就是在给未来的自已种树，刚种下去的树苗看不出效果，但根在偷偷长，等过了一两年，精力、气色、运气自然会慢慢回来。别盯着2025这个数字焦虑，重点是现在开始种“树”，十年后才能有阴凉躲。

破戒一次就前功尽弃？时间因果里藏着“翻盘机会”吗？不少戒友破戒后就崩溃了，觉得“之前戒的一百天全白费了，还得从0开始”，干脆破罐子破摔。这其实是误解了时间因果的逻辑，文稿里说时间轴上的结果是“开始位置和过程决定的”，不是看某一个节点的失误。

有个戒友戒了160天不小心破戒，本来想放弃，后来发现自已比戒色前强多了：以前上课昏昏沉沉，现在能集中注意力；以前脾气暴躁，现在能和父母好好说话。这就像你攒了100万做生意亏光了，虽然存款为0，但赚钱的经验还在，再攒50万肯定比从没攒过的人快。

破戒就像跑步时不小心摔了一跤，你不能说之前跑的路都白跑了。稻盛和夫说“决定命运的是因果”，戒色的因果里，“坚持的过程”比“完美的天数”更重要。摔了就爬起来，把这次失误当成“浇水”，提醒自已下次绕开坑，之前积累的底子还在，因果的力量不会因为一次失误就消失。

为啥有人戒色后顺风顺水，我却事事不顺？是时间没选对吗？经常有戒友问：“都是戒色，为啥他戒半年就升职加薪，我戒一年还处处碰壁？”其实这和“2025年”这个时间点没关系，而是你们“种的因”不一样。就像文稿里说的，有人10年前种树、5年前买房，今年自然顺；有人之前啥也没做，今年肯定难。

有个叫“戒者虚空”的网友，小学就开始放纵，戒色前大学都快毕不了业，戒了三年多不仅考上教师编，家庭关系也变好了。但他刚开始戒色时也不顺，找工作屡屡碰壁，后来才明白之前的恶习让他情商低、没耐心，就算戒了色，这些毛病得慢慢改。

戒色只是“停止耗损”，不是“立刻开挂”。就像你之前天天熬夜打游戏，现在不打了，但学习成绩不会马上变好，还得每天背书做题才行。那些戒色后顺风顺水的人，多半是在戒色的同时，还在补之前落下的课：健身、学习、孝顺父母，这些都是“善因”。别怨2025年运气差，你现在种的“善因”，在未来的某个时间点，一定会结出“善果”。

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